신생아 시기부터 필수 영양제로 권장되는 프로바이오틱스 우리나라에서 전국민이 가장 많이 섭취하는 영양제 중 하나가 유산균입니다. 그런데올바르게 섭취하면 약이지만, 잘못 섭취하면 오히려 독약이 되거나 무용지물일 수 있습니다. 무엇보다 매일 온가족이 유산균을 섭취한다면그 비용도 만만치 않은데요. 그렇다보니 유산균 유목민들이 많습니다. 저도 아이허브에서 직구로아이 허브 프로바이오틱스를 검색해서 '캘리포니아골드뉴트리션', '나우푸드' 등 여러 유산균을 섭취해봤는데 효과가 별로인 것도 있었습니다. 국내에서는 유명한 '여에스더 유산균 클래식'과 '울트라 플로라 프로바이오틱스'도 복용했는데요. 프로바이오틱스 유산균으로 여에스더 클래식 유산균과 울트라 플로라 프로바이오틱스 괜찮았습니다. 저희 부모님도 여에스터 클래식 프..

도쿄 신주쿠역은 쇼핑으로도 유명한 번화가인데 다른 곳으로 이동하시려는 분들도 많이 찾으시죠. 저희 가족은 하코네 여행을 앞두고 있어서 아침부터 하코네로 이동하기 위해 신주쿠역 근처 숙소를 알아봤습니다. 역근처는 역시 비싸더군요. 그렇다고 너무 후진 곳에 묵을 수는 없었어요. 아이가 있어서 어느정도 쾌적하면서 합리적인 가격의 신주쿠역 근처 호텔을 찾아보신다면 '선루트 플라자 신주쿠' 호텔 정보도 공유 드립니다. 꼭 이 호텔이 아니더라도 일본 호텔이나 료칸을 예약할 때, 최소10%~20% 할인 받는 꿀팁도 공유해 드릴게요. 할인 조건 전~혀 까다롭지 않아서 저처럼 복잡한 거 싫어하시는 분들도 쉽게 할인 받을 실 수 있으니까 꼭 놓치지 마세요! 1. 호텔 선루트 플라자 신주쿠 소개 ✅ 3성급 ✅ 주소: 2 C..

일본 영양제와 의약품 참 유명하죠. 국내 가격과 비교했을 때, 가성비 좋은 제품들이 많아서 저도 일본 여행을 갈 때 구매하는데요. 이번에 부모님 부탁으로 눈 영양제를 알아보게 되면서 일본 눈 영양제와 안약 정보를 공유해드립니다. 저희 부모님은 나이가 들면서 안구건조증이 심해지셔서 건조한 계절에는 특히 더 불편함을 느끼세요. 그래서 부모님을 위해 안구건조증도 완화하면서 눈에 영양분도 공급해주는 안약을 알아보게 됐습니다. 그런데 젊은 저도 필요했어요. 저도 안구건조증이 있거든요ㅠ 콘텍트렌즈를 착용하시거나 라식 수술 받으신 분들은 특히 공감하실 거예요ㅜ 저는 간호사여서 영양제나 의약품을 선정할 때, 성분과 함량을 기본적으로 확인하고, 외국 영양제와 의약품의 경우 안전하게 주로 유명한 제약회사 걸로만 선택해요...